Mir laufe zämme,
50-60 Minuten

Wir wissen es schon längst: Sich bewegen, insbesondere laufen, ist die beste Medizin fürs Alter. Was wir ebenfalls kennen, sind die vielen Ausreden, um gerade heute nicht hinauszugehen. Und allein gehen mag man sowieso nicht. Mit Ausreden ist jetzt Schluss!

Siehe auch unseren FLYER.